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とりあえず体重には不満はなくても
BMI計算や代謝計算ってたまに気になりませんか?
久光製薬のダイエット食品である「ヘルシーダイエット」。
これを使ったダイエットをサポートしてくれる
ダイエット倶楽部には
それらを計算できるコンテンツがあるので早速やってみました……o(;-_-;)oドキドキ
BMIはまぁ健康的だったのですが
気になるのは1日の代謝量。。。
普段ほとんど体を動かしていないので
結果は1,400 kcalでした・・・これは厳しい~~~
ー今まで気にしてなくてそんなに体重の増減はないんだけど~~ー
と言っていた人がある年齢を過ぎると次々にぷくぷくしてくるのを
何人も見てきたので今から気をつけるようにしたいと思います。
他にもダイエットをしている人もしていない人も
女性なら気になる美容と健康の話題がたくさんのサイトなので
これからもちょくちょく覗いてみようと思います。
んでもって、今無料会員登録キャンペーンやってるんですよ。
6月の終わりにサイトをリニューアルしたそうで
12月まで毎月先着100名に
Healthy Diet こんにゃくチップ1袋がもらえちゃうそうです。
アップルシナモン味とブルーベリー味、2種類のうちのどちらかのプレゼント。
会員になるとのお得なキャンペーン情報やお役立ち情報が手に入ったり
掲示板を通して仲間と一緒に頑張ったり
情報交換をして意識を高めあったりできます。
ダイエット成功のサポートもばっちりな内容なので
詳しくはサイトを見てみてください←手抜き?(^^;

私は9月に入ってから会員登録しますわ~~ほっほっほ♪( ̄▽+ ̄*)
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