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寒くなってきましたが
冷え性だったりすると
四季を問わず、あちこちが冷たい…
体が冷たくなってくると
肩こりや腰痛もひどくなるし、果ては頭痛まで。
だからといって、暖房を効かせすぎるのも
健康には悪そうな感じだし
冷え性は夏場だって温めたいんです!
冬になって店頭には使い捨てカイロもたくさん並んでいますが
リサイクルだのエコライフだの言われている昨今、
選びたいのは使い捨てではなく、
体に優しいぬくもり。
あたためると免疫力もあがるんですって!
どおりであたたかくないとあちこちにガタがきちゃうハズ(^^;
手軽だけど、環境にやさしい
「あんぽっか」は電子レンジで温めて、
穏やかなあたたかさが持続するのが魅力。
肩用、腰用、ヒザ用、ノーマルタイプといろんな形があって
自分の特に気になる部位に合わせて使い分けることができます。
ゲルマニウムあんぽっかという
さらに効果が期待できそうなのもあります。
若さの秘訣も、循環機能の回復にあるんですよね~~
あんぽっかのサイトにある
体の冷え度チェックをやってみました。
やばい。すぐにあんぽっかを手に入れなくちゃ!!


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